ÜBER MICH
Im Jahr 1978 wurde ich in Luzern geboren und lebe heute wieder in der Leuchtenstadt. Nach meinem Studium im Kulturmanagement bin ich seit vielen Jahren als selbständiger Kultur- und Eventmanager für internationale Musik-, Sport- und Business-Projekte tätig.
2002 führte mich eine längere Krankheit zum Autogenen und Mentalen Training – ein Wendepunkt in meinem Leben. Nach verschiedenen Ausbildungen, unter anderem zum Mental-Trainer, Coach für Autogenes Training und Achtsamkeitstrainer, begleite ich heute als Life- und Businesscoach Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit und innerer Balance. Zudem bin ich als Dozent an Fachschulen tätig.
Bis heute durfte ich fünf Bücher und drei Pocket-Bücher veröffentlichen, von denen sich drei über mehrere Wochen in den Bestseller-Listen halten konnten.
Im Herbst 2014 gründete ich die Firma LIV – Life Inspired Values GmbH, welche Menschen dazu inspiriert und begleitet, ihr Leben achtsam und bewusst zu gestalten, um zufrieden zu leben und gelassen in die Zukunft zu blicken. Mehr Infos dazu findest du hier.
Coaching in Luzern, Autogenes Training in Luzern
Krankenkassen anerkannt
ANGEBOT
VORTRÄGE
SEMINARE
WORKSHOPS
Ich halte motivierende Vorträge, die klare Impulse setzen und die Zuhörenden inspirieren, neue Perspektiven einzunehmen. In Seminaren und Workshops verbinden ich die Inhalte meiner Bücher mit den Erfahrungen der Teilnehmenden und wir arbeiten gemeinsam an konkreten Zielen.
BÜCHER
ACHTE AUF DICH.
«Achte auf dich.» ist dein Buch fürs Leben. Es soll dich inspirieren und dir Achtsamkeit, als ein dir im Grunde bereits vertrautes Werkzeug, wieder näherbringen. Es holt dich mit persönlichen Erfahrungen und Know-how ab und begleitet dich in kleinen Schritten dabei, dein Leben achtsamer und bewusster zu gestalten. Es stellt dir Fragen und lässt dich reflektieren, gibt dir Übungen mit und bringt dich ganz einfach vom Wollen ins Tun. Die tägliche Routine hilft dir, dranzubleiben und neue, gesunde Gewohnheiten zu etablieren.
